【妊婦整体】　お腹がふっくらしてきて負担も増えて

【妊婦整体】

初めての妊婦整体

妊娠27週（7ヶ月）

【主な悩み】

〇足の付け根の痛み

〇尾骨付近の痛み

〇肩こり

〇頭痛

それまではハッキリしなかったお腹のふくらみも

ハッキリしてきますよね
お腹の重みや骨盤の変化によって
股関節や尾骨まわりの痛みを感じる方が増えてきます。「妊娠中だから仕方ない」と
そのままにしてしまう方も少なくありません。

ですが、
痛みは“がんばりすぎているサイン”でもあります。

妊婦整体は
特別なことをする場所ではなく、
緊張している身体を
本来のやわらかさへ戻していく時間です。

整ったあとは
呼吸が深くなり
身体の重さの感じ方が変わる方もいらっしゃいます。

妊娠中だからこそ、
無理を重ねる前に
身体をいたわる選択を。

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