頭痛、めまい、吐き気 が強くなりご来院される女性が増えています

共通なこととして
「生活習慣」
〇 寝不足
〇 水分不足
〇 食事量が少ない（間食はする）
「体質」
〇 低血圧
〇 貧血（フェリチン値が低い）
このような方が多いです

基本的な対応

〇 睡眠
〇 深呼吸
〇 足元を冷やさない（温める）
〇 食事でタンパク質と鉄分を意識する

〇 入浴（塩化マグネシウム風呂）

和恩では
いつもの整体施術に＋オプション
〇 足つぼ
〇 水素吸入
〇 シリカ水
が有効ですね

働かれている女性や
子育て中の女性など
折り重なる疲れ、抜けない緊張などと
自由に休めない環境も影響しているようです

整体や足つぼでちょっと身体と心を休めませんか？

最近、予約被りでお取りできない方がおられます
ご利用になりたい方はタイミングが一緒、、、
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すべての人にココロとカラダの健康を
和恩　山部