雨降るごとに季節は変わる

『一雨一度(ひとあめいちど)』

 

冬から春に向けての言葉

『三寒四温』

それに対し、夏から秋へ向かう様を伝えるのに近い言葉

「雨が降ると、気温が一度下がっていく」

という言葉

暑さが続いていましたが

確実に、秋へそして冬へ季節は変わってきています

身体、寒さに備えていますか?

寒さへの備え

〇 夏の疲れを持ち越さない

〇 睡眠を丁寧にとる

〇 軽く身体を動かしほぐす

〇 湯船につかり血流と自律神経を整える

〇 季節の食材を摂る

 

まだまだありますが

最後に重要なことが1つ

『和恩で施術をうけること!!』

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